うれっこストレッチングEX SKL-7000 【ストレッチボード】 - ダイエット器具通販情報　ショップCAN100

楽らくストレッチで柔軟なボディをうれっこストレッチングEX SKL-7000 でゲット！

●一般の方からプロスポーツ選手まで幅広くお使い頂けます。
●一日わずか60〜90秒間、背筋を伸ばして本機に乗るだけで、硬くなった筋肉がほぐれ背筋がピンとなります。
●角度板の角度が、0度から5度刻みに最大30度まで調節できます。
●角度板の上に乗り、前屈運動等を行うことにより、普段使わない筋肉が鍛えられます。
●若さのバロメーター「前屈度」がわかる専用スケール付きです。
●環境に優しい製品です。(脱PVC、脱発砲スチロール）
●靴を履いたままでも使用できます。
●場所を取らないコンパクト設計です。
●どこへ置いても目を引く美しいデザインです。(特許出願中、意匠・商標登録済）
●体重150kgの人まで使用可能です。

毎日90秒のストレッチングで健康促進！
こんな方にオススメです！
◆スポーツをする方。
◆姿勢が気になる方。
◆体が硬くなっている方。
◆運動不足の方。

楽らくストレッチンで柔軟なボディをゲット！
(1)ふくらはぎに少しの痛みを感じる程度に角度板の角度を調整し、足を平行にして、脚を曲げないで真っ直ぐに立てて下さい。(※約１分)

(2)左手を腰に当て、左膝を真っ直ぐにし、右手を下に伸ばし、右膝を曲げ、息を吐きながら前屈運動をします。（※左右交互に各５回程度）

(3)反動をつけないように肩の力を抜いて、息を吐きながら前屈します。２回目は前回より深く前屈して下さい。

これで硬くなった筋肉がほぐれ、背筋が伸びた柔軟なからだになります。