B&H 小顔メイト＆NEWスーハーダイエット

B&H 小顔メイト＆NEWスーハーダイエット　

1日30回スーハーするだけで、腹式呼吸で、健康ダイエット！！
B&H 小顔メイト＆NEWスーハーダイエット


●気になるシワ・たるみ・二重あごに簡単エクササイズ！
●表情筋を鍛えてすっきり小顔に！！！
●腹式呼吸で、健康ダイエット！！！
【NEWスーハーダイエット】
★1日30回スーハーするだけで、腹式呼吸で、健康ダイエット！！
★背筋を伸ばし肩の力を抜いた姿勢で、スーハーダイエットのマウスピース部分を歯に当てながら唇でくわえ、片方の手を下腹に当て、肺の中の空気を腹圧の力でゆっくり口から吐いていくます。
★息を吹く強さを調整する、機能が付いています。慣れてきたらノブを調節して強さを加減して下さい。

【小顔メイト】
★気になるシワ・たるみ・二重あごに簡単エクササイズ。
★表情筋を鍛えてすっきり小顔に！！
★口を大きく開けて口の口角部分で加えます。奥歯を強くかみしめ、唇をすぼめて前に突き出して約5秒カン静止します。5秒経過したら、すぼめた唇を緩めるとアームはばねの力で元に戻ります。この動作を約20回繰り返します。（口輪筋・上唇結節・小頬骨筋・笑筋などのエクササイズ）
★アームを縦方向に加えますと、違った効果のエクササイズが出来ます

是非、この機会にB&H 小顔メイト＆NEWスーハーダイエット　を試してみてはいかかでしょう。

食事制限など、過激なダイエットは、体力を奪い免疫力を低下させます。
健康あってのダイエットですから、くれぐれも、体調管理しながら、ダイエットに取組ましょう。
特に、今年は、新型インフルエンザが流行が騒がれていますので、ご注意が必要ですね。

なお、新型インフルエンザ対策用マスクは、生活雑貨・まとめ買い通販におきまして、新型インフルエンザ対策不織布エースレギュラーマスク から、子供用マスク新型インフルエンザ対策3層不織布マスクなど、各種取扱いをしています。
ＴＶ報道など、ニュースで、新型インフルエンザの話題が流れますと、
一気に品薄となりますので、早めのご準備をお勧めいたします。

運動してのダイエットでは、
ダイエット器具のエアロバイクが依然、大人気です。
カロリー消費量がウォーキングの３倍以上というのが、人気の秘密ですね。
雨の日でも、続けて自宅でできますからいいですよね♪

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